捐卵方案:孕婦能不能吃巧克力？會危害胎兒嗎？

　孕婦在懷胎十月的過程中需要特別注意飲食，其中有很多我們愛吃卻不能吃的，巧克力是很多女性都愛吃的一種零食，也是代表着甜蜜幸福的食品，那孕婦到底能不能吃巧克力呢？

　研究表明：每天吃巧克力的孕婦，孩子出生後更活潑

　孕婦每天吃一些巧克力對孩子出生後的行為有比較正面的影響。經研究發現，與在妊娠期間很少吃巧克力的孕婦所生的孩子相比，在妊娠期間愛吃巧克力的孕婦所生的孩子在出生6個月後更喜歡微笑或表現出開心的樣子。那些容易緊張、焦慮的孕婦，如果在孕期能經常食用巧克力，將對孩子的成長有更積極的作用。

　為什麼愛吃巧克力的孕婦所生孩子會呈現出比較健康向上的情緒呢？這與巧克力中所含的某種化學成分有關。孕婦在食用巧克力後，這種化學物質會被髮育中的嬰兒所吸收，使得其在出生後，特別是在6個月後，表現出積極的生活情緒。但這裏提示大家，千萬不要過量食用。

　下面我們用辯證的思想解讀以下吃巧克力的利與弊

　利：防孕婦子癇病

　先兆子癇又名子癇前期，是一種比較嚴重的孕期併發症，通常於孕期的最後3個月發作。發病症狀有：血壓飆升，水腫加劇，頭部脹痛、眩暈、噁心、嘔吐等。

　每天食用一定量的巧克力可減少孕婦患先兆子癇的風險，同時預防妊娠高血壓。巧克力內含有的可可鹼是一種對人體有益的化學物質，有利於排尿以及舒張血管的作用。巧克力中某些其他成分也對人體有利，比如鎂，有降低血壓的作用。純度越高的巧克力即正宗的黑巧克力，有益成分相對也越多。

　弊：對腹中胎兒不利

　巧克力中可可鹼會通過母乳被嬰兒吸收，久而久之，儲存的可可鹼就會損傷神經系統和心臟，也會會使嬰兒消化不良，睡眠不好，哭鬧不停。同時過量食用巧克力也使身體發胖。

　那孕婦食用多少巧克力比較好呢?

　一般來説，孕期每天食用不超過100克的巧克力，這對健康是大有益處的！同時一定要注意巧克力內的咖啡因含量，每塊標準大小的巧克力中就含有50毫克的咖啡因，如果孕婦每日攝取300毫克以上的咖啡有可能會導致孕婦流產或者使胎兒體重下降，而導致早產。另外，過多食用巧克力會使一些人體所必需的營養素缺乏，這樣會影響孕婦的健康，也不利於胎兒的正常發育，而且有的巧克力所含糖分太高，可能誘發孕婦患妊娠期糖尿病，因此建議選擇可可鹼含量高、純度高的巧克力。