[試管助孕流程怎麽樣]孕早期發冷是什麼原因？孕早期發冷的應對方法有哪些？

　孕早期發冷，是很多準媽媽都會經歷的一種不適症狀。雖然這個症狀看似不是很嚴重，但對於孕婦來説，卻需要特別關注，因為我們知道，孕婦的身體比較敏感，一些不適症狀可能會給胎兒帶來不良影響。那麼，孕早期發冷是什麼原因？孕早期發冷的應對方法有哪些？

　一、孕早期發冷是什麼原因？

　1.體温調節能力降低

　孕期婦女的體温調節能力會有所降低，導致孕婦更容易出現寒戰和發冷的情況。這是因為在懷孕的過程中，孕婦的體內荷爾蒙水平發生了變化，身體逐漸適應了新的生理狀態，從而影響了體温調節機制的正常運作。

　2.免疫系統抑制

　在孕早期，孕婦的免疫系統處於一個相對抑制的狀態，這是為了防止孕婦的免疫系統攻擊胎盤。而這種免疫系統的抑制也會導致孕婦更容易受到感染，從而引發發冷等不適症狀。

　3.孕婦體內營養消耗

　孕婦在懷孕期間需要為胎兒提供充足的營養，這意味着她們的身體需要消耗更多的能量。這種能量消耗也會導致孕婦更容易出現寒戰和發冷的情況。

　二、孕早期發冷的應對方法有哪些？

　1.合理飲食

　孕婦在懷孕期間需要特別注意飲食，保證攝入足夠的維生素和營養物質。這些營養物質可以幫助孕婦提高體温調節能力，緩解發冷的症狀。

　2.保持温暖

　孕婦在孕早期發冷時，可以穿上厚一些的衣服或保暖內衣，也可以添置一些暖氣設備。保持温暖有助於緩解發冷的症狀，同時也可以避免導致其他不適症狀的出現。

　3.注意休息

　孕婦在孕早期需要注意休息，保證足夠的睡眠時間。這有助於提高身體的免疫力，緩解孕婦的不適症狀。

　三、孕早期發冷的注意事項有哪些？

　1.避免感染

　孕婦在懷孕期間需要特別注意避免感染，因為感染會導致孕婦的身體處於一個亢奮狀態，從而加重發冷等不適症狀。所以，孕婦應該避免接觸可能引起感染的物品或場所，同時保持個人衞生習慣。

　2.就醫諮詢

　如果孕婦出現了嚴重的發冷、寒戰等症狀，應該儘快就醫諮詢。因為這些症狀可能是某種疾病引起的，需要及時進行診斷和治療。

　3.不要自行用藥

　孕婦在懷孕期間應該避免自行使用藥物，特別是一些未經醫生許可的藥物。因為這些藥物可能會對胎兒產生不良影響，甚至導致胎兒畸形等問題。

　綜上所述，孕早期發冷雖然是很常見的症狀，但也需要孕婦特別關注。在孕期中，孕婦應該保持良好的飲食習慣和生活習慣，注意避免感染和自行用藥，及時就醫諮詢，做到科學合理地應對孕早期發冷症狀。